기억의법칙25가지
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세계 기억력 챔피언이 전수해주는 기억의 법칙 25가지 ㅣ 도미니크 오브라이언 ㅣ 들녁미디어
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라스베가스의 도박장에서 블랙잭 게임의 압도적인 승리 후 출입금지를 당한 것으로 유명한 도미니크 오브라이언의 특별한 기억술을 다양한 실례와 세련된 일러스트로 소개한다.
저자는 초기에 기억 훈련을 시작했을 때 자신의 정신적인 능력이 더욱 강화되고 정교해지면서 어린시절의 잊혀졌던 경험들까지 되살아나는 경험을 했다고 한다. 그는 스스로 기억력이 나쁘다고 여기는 모든 이들도 사실은 놀라울 정도의 잠재된 기억력을 가지고 있다고 말한다.
감각이 정보를 받아들이면 매우 짧게 '감각기억'에 인식된다고 한다. 이 '감각기억'은 즉시 버려지지만 집중을 기울이면 둘째 단계인 '단기기억'으로 들어가게 된다. 그러나 이 '단기기억'도 그것들을 계속해서 반복하거나 장기기억으로 이동시키지 않으면 5~10분 후에는 잊어버리게 된다. 셋째 단계인 '장기기억'은 기억창고라고도 하며 기억체계의 가장 큰 구성요소로서 장기기억의 저장 공간은 실제적으로 무한하다고 한다.
즉, 보다 오래 기억하기 위해서는 단기기억에서 장기기억으로 효과적으로 넘겨주는 기술을 익혀야 하는 것이다. 이 책에서는 연설문이나 쇼핑 목록, 업무상의 세부사항, 사람 이름과 얼굴 기억하는 법에 이르기까지 다양한 범위에 적용할 수 있는 요령을 알려준다.
목차
서문
제1장 기억력에 관한 간추린 역사
고대에서 현대까지
구전된 경전이 원래의 내용을 유지하다
연설 후 청중들의 좌석배치도를 그리다
...
제2장 기억의 미로
우리는 어떻게 기억하는가?
우리 뇌는 하나의 작은 우주
연습 1 - '지즈(Jizz)' 찾아내기
...
제3장 재미있는 기억술
기억력, 이렇게 증진시키라
꾸준한 연습과 단련이 필요하다
우리의 기억을 담아 둘 방을 제대로 알자
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티엔콩 중국어 : ㅎㅎㅎㅎ우와...
사실 제가 최근에 지도사 공부하느라 바빴던 게 기억력 스포츠였어요.
이 책 내용 그대로네요~ 은근 잘 써먹고, 가끔 딸내미도 같이 이미지로 대입해서 숫자나 장소를 기억해보고 있어요ㅎㅎ
Gregory Jung : 오늘도 좋은책 소개 감사합니다~
sosogg875 : 감사합니다..중고가 중타로 샀습니다
알파파 세타파 베타파에 대해서 다시한번 짚고 넘어가고 싶었는데 딱 맞는 책인 것 같아요
기기감스쿨 : 책추남은 일상을 즐겁게 합니다.
감사감사합니다.
sang park : 유익한 내용이 멋진 목소리를 통해 쏙쏙 들어오네요.
감사합니다.
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정보의 홍수 속 여러분들은 휩쓸려 다니고 계시나요?
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23 23 : 이정도로 칭찬 할 줄 몰랐음. 김교수님 강추하시는 책이니 꼭 봐야지
AD엄마HD아들 - 두 ADHD의 이야기 : 저는 항상 볼 때마다 교수님이 말씀을 정말 감탄이 나오도록 잘하셔서 감동하고 갑니다. 모두 메모와 기록의 반복과 지속 자기화를 하고 끊임없이 글로 표현하고 말해보는 과정이 지금의 교수님을 만들어 준거겠죠! 저도 교수님처럼 끊임없이 들어오는 정보와 내면의 생각을 잡아 기록하고 정리하고 명시화 자기화 하며 정말 글 잘 쓰는 사람, 말 잘하는 사람이 되고 싶어요 교수님을 알게된건 정말 행운입니다^^ 파코챌도 꾸준히 인증하고 있어요 감사합니다~!! 추천해주신 책도 꼭 읽어보고 자기화 하도록 하겠습니다^^
Sophia Kim : 이 시점에서 너무 유용한 책입니다. 추천 감사합니다 교수님!
Nam Indiana : 교수님 저도 꼭 읽어보겠습니다! 늘 좋은 영상들 너무 감사합니다♡
원하는 것을 잠재의식에 프로그래밍하는 가장 쉬운 방법 (소득이 높을수록 꼭 하는 것) / 간다 마사노리 비상식적 성공법칙 / 책읽어주는여자 SODA's Audio Book ASMR
☆책소개 : 『비상식적 성공 법칙』
지은이_간다 마사노리
옮긴이_서승범
펴낸곳_생각지도
“성공은 ‘악’의 감정에서 시작된다!”
상식을 뒤엎는 거칠고 직설적인 간다 마사노리의 성공 철학
20년 만이다. 2002년 일본에서 출간된 이후 50만 부 판매를 기록한 간다 마사노리의 대표작 《비상식적 성공 법칙》이 한국에 상륙했다. 출간된 지 오래된 이 책이 다시 주목을 받는 이유는 간단하다. 이 책을 읽고 인생의 각도가 달라지고 성공했다는 사람들이 끊이지 않고 계속 나오기 때문이다. 시간이 지날수록 그의 말이 현실로 증명되면서 책의 가치를 알아보는 사람이 폭발적으로 생기는 것이다.
책에서 간다 마사노리는 부의 추월차선에 올라타는 8가지 습관에 대해 알려준다. 습관이라고 해서 으레 ‘거기서 거기’라고 생각하면 큰 오산이다. 그가 내놓은 8가지 성공 습관은 성공한 사람은 절대 쓸 수 없는 ‘악’에 대해 비난받을 각오를 하고, 작정하고 쓴 이야기다. 그러다 보니 거칠고 투박하며 직설적이지만 수많은 성공자들이 성공할 수밖에 없었던 이유를 이번 기회에 확실히 깨닫게 된다.
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:44 오프닝 및 책소개
3:02 좋은 목표와 나쁜 목표
8:30 왜 종이에 적으면 실현되는가
18:57 현실을 컨트롤할 것인가 컨트롤당할 것인가
23:25 내가 원하는 대로 잠재의식을 프로그래밍한다
30:44 연 수입을 10배로 늘리는 열쇠
36:16 클로징 멘트
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사용장비 : BOYA 스탠드 마이크 : https://coupa.ng/cbCOr5
로데 NT-USB 콘덴서 마이크 : https://coupa.ng/cbCOJF
아리스노보 리플렉션 필터 : https://link.coupang.com/a/EuNrz
* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다
* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
#부의추월차선 #잠재의식 #습관
#책읽어주는여자 #자기계발 #오디오북
#asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전
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신데렐라 : 나는 꼭월천을 벌겁니다ᆢ할수잇어ᆢ넌ᆢ홧팅 종이에 적엇습니다ᆢ계속 반복하겟읍니다ᆢ남들보다 3배활동하기ᆢ
김정순 : 늘 거듭 경청하게 되며
삶을 위한 신념과 의지,
행동으로 옮기는 실천력을
다지게 됩니다.
늘 좋은책 고맙습니다.❤️
계절책방 : 잠재의식을 잘 이끌어내는 습관이 중요하겠네요 오늘도 좋은 책 좋은 음성으로 들려주셔서 감사해요
복둥 : 방금 제가 사랑하는 마인드코칭그룹과 제 팅원들에게 공유했어요 내용들으니 꼭 꼭 필요한 내용이네요♡♡새로운것도 가끔씩듣고 공유많이 하겠습니다
김도은 : 매일 아침 소다님 아침확언 영상으로 시작하는데 오늘은 하루 마치면서 소다님 영상으로 너무나 기분좋게 마감하네요 너무 감사합니다
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목차
서문
제1장 기억력에 관한 간추린 역사
고대에서 현대까지
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...
제2장 기억의 미로
우리는 어떻게 기억하는가?
우리 뇌는 하나의 작은 우주
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...
제3장 재미있는 기억술
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감사감사합니다.
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